Taekwondo tradicional

L’essència de l’art marcial, disciplina i valors

El Taekwondo tradicional és la base de la nostra escola i està pensat per a infants, joves i adults que volen viure plenament aquesta disciplina. Les classes es divideixen per edats i nivells, per garantir que cada alumne aprengui al ritme adequat i en un ambient motivador:

Benjamí (4-5 anys)

Infantil (6-11 anys)

Júnior (12-15 anys)

Sénior (+16 anys)

Els alumnes practiquen amb el dobok i progressen a través dels exàmens i cinturons, un camí que fomenta la constància, la superació personal i el compromís.

A més, incorporem entrenaments orientats a la competició (combat esportiu) i al pumsae (formes tècniques), per aquells que vulguin portar el seu aprenentatge a un altre nivell i participar en campionats.

Taekwondo adults

Entrenament físic i defensa personal sense exàmens ni competició (+18)

Aquest programa està pensat per a adults que volen gaudir dels beneficis del Taekwondo sense la part formal dels cinturons, els exàmens o la competició.

L’objectiu principal és millorar la condició física, treballant la força, la coordinació i l’agilitat a través d’exercicis inspirats en el Taekwondo. Alhora, incorporem tècniques de defensa personal senzilles i efectives, aplicables a la vida quotidiana.

És una opció ideal per a qui vol entrenar en un ambient dinàmic i motivador, desconnectar de l’estrès i guanyar seguretat, sense necessitat de competir o seguir el camí tradicional dels cinturons.

Una activitat pensada per cuidar-se, aprendre i créixer, posant el benestar i la pràctica personal a l’escola